Mejora tu VIDA, aumenta tu SERENIDAD y olvídate de la ANSIEDAD.
Con las herramientas adecuadas, y el equilibrio perfecto entre cerebro y emoción, tu ansiedad desaparecerá para siempre. Aprende a estar sin miedo, y a ordenar tu vida, implementando todo aquello que te hace falta, para vivir feliz y conseguir tus objetivos.
ME HAS VISTO EN…
La ansiedad patológica SÍ SE SUPERA.
Quien te diga lo contrario miente.
Te venderán la idea de que de esta no se sale, que tienes que aprender a vivir con la ansiedad para siempre.
Si intentas conseguirlo malgastarás una cantidad loca de tiempo, energía y dinero en terapia de todo tipo, y sentirás que no avanzas.
Y yo me pregunto: ¿para qué necesitas tanta terapia si no hay resultados?
A mi me pasó exactamente esto, y es posible que tu estés hoy en el mismo punto que me encontraba yo hace quince años. Después de probar muchas cosas llegué a una conclusión:
– A parte de hacer terapia, yo… ¿Qué puedo hacer para salir de la ansiedad?
Desde ese momento empecé a investigar el funcionamiento de mi cerebro para comprender qué le pasaba cada vez que tenia un ataque, o comprender qué no iba bien allí dentro para que me sintiera siempre mal.
Lo descubrí y lo empecé a aplicar, en pocos meses mi ansiedad desapareció para siempre.
Tan solo tienes que aprender a verlo todo desde otro prisma. Y aunque no te lo creas hay un sistema sencillo para conseguirlo.
Y para ello necesitas aprender varias técnicas que harán que tu cerebro vuelva a segregar todo aquello que necesita para vivir en serenidad.
Tendrás que trabajar con la respiración, el deporte, la alimentación a nivel físico.
Con los hábitos, y el diálogo interior a nivel mental.
Y con la superación del miedo, la preocupación y la autoexigencia a nivel emocional.
Conseguir esto es realmente fácil, solo necesitas un poco de fuerza de voluntad para encender la mecha. Yo, me encargo del resto.
La ansiedad es una oportunidad que te da la vida para profundizar en ti y ser feliz
Sé que esta frase te puede crear aversión, pero te aseguro que verlo así es lo que hará que consigas olvidarte de ella para siempre.
Soy Ferran Cases, creador de BYE BYE ANSIEDAD. La primera plataforma que abarca todo aquello que necesitas para conseguir decirle adiós a la ansiedad para siempre.
Cuando conseguí superar unas parálisis corporales por ansiedad, después de mucha lucha y estudio, me empecé a preguntar porque ninguno de los más de 20 profesionales que había visitado para sanar me habían contado realmente lo que había que hacer.
Con el tiempo me he dado cuenta, cada uno cree que lo que él hace es la solución. NI MUCHO MENOS. Hay que saber montar el puzzle y entender qué nos muestra la psicología o la neurociencia y para que nos pueden servir la meditación o el yoga.
A través de mis formaciones y junto a mi equipo ayudo a aquel que lo necesite a conocerse mejor, a perder el miedo, crear hábitos y a saber cómo enfrentarse a su enemigo, para así poder vencerlo.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR AQUÍ?
SOLUCIONES QUE SE ADAPTAN A TU TIEMPO, TU ESTILO DE VIDA Y TU PRESUPUESTO PARA QUE RESUELVAS TUS PROBLEMAS DE ANSIEDAD
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Estos son los libros que he publicado hasta ahora, dos manuales pensados y concebidos como herramientas prácticas para conocer los transtornos de ansiedad y aprender a superarlos.
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD
Guía práctica para vencer la ansiedad paso a paso
BYE BYE ANSIEDAD
Guía práctica para entender la ansiedad y poner en práctica herramientas poderosas para superarla
