ByeByeAnsiedad

con las cartas boca arriba

Aviso sobre el uso de inteligencia artificial en ByeByeAnsiedad

En ByeByeAnsiedad se usan herramientas de inteligencia artificial para crear las ilustraciones y para ayudar a redactar los textos. Esta página explica cómo se marcan las imágenes y quién revisa lo que se publica.

Actualizado el 26 de septiembre de 2026

Tetera fantasiosa con engranajes de latón y una ramita de lavanda sobre un banco de trabajo (imagen generada con AI)
La herramienta ayuda; la mano que sirve el té es otraImagen generada con AI

El Reglamento europeo de Inteligencia Artificial pide, en su artículo 50, que quien publica contenido generado o manipulado con IA lo diga de forma clara. Esas obligaciones de transparencia se aplican desde el 2 de agosto de 2026. Aquí va la explicación, sin letra pequeña.

Las ilustraciones

Todas las imágenes de ByeByeAnsiedad (el gato dormido en la silla, el buzón con flores, los jardines y las teteras) se han generado con herramientas de inteligencia artificial. No hay fotografías de personas reales ni imágenes que pretendan pasar por fotos.

Aun así, cada ilustración va marcada, y de tres formas a la vez para que nadie se quede sin saberlo:

  • Sobre la propia imagen aparece una pequeña marca con las letras «AI», en una esquina.
  • El pie de foto incluye la frase «Imagen generada con AI».
  • El texto alternativo, el que leen en voz alta los lectores de pantalla, termina con «(imagen generada con AI)».

La marca va en cada imagen, y no únicamente aquí, porque un aviso escondido en un menú no informa a quien llega directamente a un artículo desde un buscador. Esta página es un complemento, no un sustituto.

Los ficheros de imagen, además, conservan los metadatos de procedencia que añaden las herramientas al crearlos. La redacción no los altera ni los elimina.

Los textos

Las guías, las reseñas de libros y las explicaciones de las herramientas se redactan con ayuda de herramientas de IA. El trabajo empieza antes, eso sí: en la redacción se reúnen primero las fuentes de cada tema (la OMS, las guías de práctica clínica del Sistema Nacional de Salud en GuíaSalud, el NHS, el NIMH, MedlinePlus, el Manual MSD) y se anotan sus cifras y fechas. El borrador se escribe a partir de ese material.

Después viene la parte que no se delega. Una persona de la redacción lee cada texto completo, comprueba cada afirmación de salud contra la fuente que la respalda, borra lo que no se puede demostrar y reescribe lo que suena hueco. Una herramienta de IA puede inventarse una cifra con total aplomo; por eso ningún dato llega a publicarse sin haber pasado por esa comprobación.

La responsabilidad editorial de todo lo publicado es de la Redacción ByeByeAnsiedad, a la que puedes escribir en [email protected].

El test no está escrito por nadie de aquí

Hay una excepción a todo lo anterior, y es deliberada. Las siete preguntas del test de ansiedad son las del GAD-7 oficial en su versión española para España, desarrollado por los doctores Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke y colaboradores. Las opciones de respuesta («Nunca», «Varios días», «Más de la mitad de los días», «Casi cada día») y los puntos de corte (5, 10 y 15) proceden de su manual de instrucciones.

Ni la IA ni la redacción han tocado esos ítems. Cambiar una sola palabra podría alterar lo que mide el cuestionario. Lo que sí sigue el proceso habitual es la explicación que rodea al test.

Revisiones y correcciones

Los textos no se dan por terminados al publicarse. Cada artículo muestra sus fuentes y la fecha de su última revisión, y se vuelve a revisar cuando cambian las guías en las que se apoya, por ejemplo cuando la OMS actualiza una ficha o el Ministerio de Sanidad publica una guía clínica nueva.

Si encuentras un fallo, la página de contacto explica qué incluir en tu mensaje para que la corrección sea rápida. En quiénes somos tienes el resto de principios editoriales, y la política de privacidad explica por qué ninguna de estas herramientas recibe tus respuestas del test: se calculan en tu navegador y no salen de él.

Preguntas frecuentes

¿Los textos los escribe una inteligencia artificial?

Los borradores se preparan con ayuda de herramientas de IA, a partir de fuentes que la redacción ha reunido antes. Ningún texto se publica tal como sale de la herramienta: una persona de la Redacción ByeByeAnsiedad lo lee entero, comprueba cada dato de salud contra su fuente y lo corrige. La responsabilidad editorial es de la redacción.

¿Cómo sé si una imagen está hecha con IA?

Todas las ilustraciones del sitio están generadas con IA y lo indican de tres maneras: una pequeña marca «AI» sobre la propia imagen, el pie «Imagen generada con AI» y un texto alternativo que termina en «(imagen generada con AI)». Además, los ficheros conservan sus metadatos de procedencia sin modificar.

¿Las preguntas del test GAD-7 están escritas con IA?

No. Las siete preguntas son las del cuestionario GAD-7 oficial en su versión para España, con las mismas opciones de respuesta y los puntos de corte de su manual de instrucciones. La redacción no ha cambiado ni una palabra de los ítems. Solo el texto explicativo que los acompaña sigue el proceso de redacción y revisión descrito en esta página.

¿A quién pregunto si tengo dudas sobre el uso de IA?

Escribe a [email protected]. Puedes preguntar cómo se ha preparado un texto concreto, señalar una imagen que crees que no lleva bien la marca o avisar de un dato que te parezca mal comprobado. La redacción lo revisa y, si hace falta, corrige la página y actualiza su fecha.

Fuentes consultadas

  1. PHQ Screeners: cuestionarios PHQ y GAD-7 y sus traducciones
  2. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med, 2006