
¡Dibuja la línea! Aprende a poner límites para vivir sin ansiedad
Vamos a hablar de algo que nos puede ahorrar muchos dolores de cabeza: poner límites.Desde la perspectiva de un psicólogo conductivista, aprender a establecer límites no solo es una estrategia para sobrevivir en un mundo ajetreado, sino también una forma estupenda de enseñar a los demás cómo queremos que nos